Einzeltherapie
Ich begleite Sie bei der Lösung von Beziehungsproblemen, in Umbruchsituationen (Trennung von einem Partner oder Partnerin, von einem Familienmitglied, Arbeitswechsel, dem "leeren Nest" u.a.), bei der Bewältigung von Ängsten, im Umgang mit Stress, bei einem Burn-Out, bei chronischer Unzufriedenheit, Depressionen, sexuellen Störungen, psychosomatischen Beschwerden, Selbstwertproblemen, Unsicherheiten und bei der Verarbeitung von Traumata.
Im Laufe der Therapie werden Sie Ihre emotionale und körperliche Ausdrucksfähigkeit entwickeln, Ihre Kontakt- und Bindungsfähigkeit stärken sowie einen liebevollen Umgang mit sich selbst (Selbstfürsorge) entwickeln. Sie werden Ihre aktuelle Problematik vor dem Hintergrund Ihrer eigenen Familiengeschichte verstehen lernen.
"Wege entstehen dadurch, dass wir sie gehen". Franz Kafka
Psychologische Beratung oder Krisenintervention
Sie haben ein spezifisches Anliegen oder befinden sich in einer akuten Krise und möchten sich ganz fokussiert auf deren Lösung konzentrieren?
Eine psychologische Kurzberatung oder Krisenintervention ist auf die Bewältigung einer Herausforderung im aktuellen Lebenskontext bezogen.
Sie kann eine oder mehrere Sitzungen umfassen.
Weitere Themen
Partnersuche, real und virtuell – Umgang mit „Altlasten“ in Form von persönlichen Beziehungsthemen bei der Suche nach dem oder der Richtigen.
Durch den Trennungsschmerz hindurch zur Aktzeptanz des Nichtveränderbaren:"Plötzlich ist Schluss"- er/sie hat sie verlassen, das Leben erscheint trist und unlebbar ohne die geliebte Person.
Kinderwunsch – Begleitung auf dem Weg zum Kind oder in die Akzeptanz der Kinderlosigkeit.
